Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
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53.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1495 kcal
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Fat: 25.48g | Prot: 124.64g | Carbs: 184.05g.
Breakfast: Nestlé Corn Flakes Glutei Free, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Pernigotti Ovetti Nerogianduia Fondenti, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Wasa Integrale. Lunch: Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais (6g), Rigamonti Bresaola. Dinner: Perugina Tablò Fondente Extra 70%, U! Cereali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais (6g), Esselunga Petto di Pollo, Lattuga. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Yogurt Autentico Greco 0% Grassi. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Ilaria Ramundo's Weight History
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