Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 61.58g | Carbs: 159.26g.
Breakfast: Воронежская Кондитерская Фабрика Вафли Попрыгунья Стрекоза, Цикорий с Молоком. Lunch: Помидор Соленый, Мясо по-Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Черный, Сметана , Борщ со Свининой. Dinner: Зефир, Батон, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Сливочный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Цикорий с Молоком, Воронежская Кондитерская Фабрика Вафли Попрыгунья Стрекоза. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|