|
Вот. Уже лучше. Цель до конца мая - 49
|
50.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 49.61g | Carbs: 38.08g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer, Генеральские Колбасы Куриная Грудка Копчено-Вареная, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Яйцо, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры Черри, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Тунец. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limonchetti's Weight History
|