Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 84.74g | Prot: 173.81g | Carbs: 75.48g.
Breakfast: Малина, ВкусВилл Кокосовое Масло, Окское Яичный Белок, Окей Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Lunch: Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. Dinner: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Троекурово Голень Куриная. Snacks/Other: ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dafa-koryuagha's Weight History
|