Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 56.11g | Carbs: 283.19g.
Breakfast: Ашан Творожный Сырок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Сыр Российский, Сливочное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Хлеб. Lunch: Сырой Овощ, Сметана, Вареное Яйцо, Мирамар Крабовое Мясо, Твой Дом Ватрушка с Вишней. Dinner: Киви, Груша, Банан, Грейпфрут. Snacks/Other: Сухофрукты, Любятово Галеты Классические, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demonbilly's Weight History
|