Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 23.11g | Prot: 62.01g | Carbs: 103.26g.
Breakfast: Eco Молоко Кешью Миндаль , Пятерочка Манго, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Eco Молоко Кешью Миндаль , Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Белевская Пастила Хрустила, Eco Молоко Кешью Миндаль , Помидоры Черри, Квашеная Капуста, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, Брокколи. Dinner: Белевские Сладости Хрустила Яблочная Классическая без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Приготовленная Квашеная Капуста, Меленъ Ассорти Маринованное, Помидоры Черри, Eco Молоко Кешью Миндаль . Snacks/Other: Пепси Пепси Max. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
gloriandr's Weight History
|