Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2425 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 118.94g | Carbs: 316.96g.
Breakfast: Творог 5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Перекресток Грейпфрут Красный, ВкусВилл Изюм Черный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо. Lunch: Олейна Масло Растительное , Яйцо, Морковь, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Магнит Картофель. Dinner: Galbani Моцарелла Maxi, Красная Фасоль, Макфа Настоящие Макароны. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|