Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
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87.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1379 kcal
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Fat: 47.37g | Prot: 46.16g | Carbs: 193.83g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Santa Helena Pé de Moleque Crokatto, Caldo de Peixe, Molho de Mostarda e Mel, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farinha de Mandioca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Curto, Cozido) , Peixe-Gato. Snacks/Other: Walmart Queijo Mussarela, Café com Açúcar, Goma de Tapioca, Banana Prata. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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audilene.roclim's Weight History
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