|
昨日ロシア料理とポップコーンなどなど糖質食べたため。
|
76.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 109.19g | Prot: 109.18g | Carbs: 113.29g.
Lunch: 森永製菓 プロテインバー クランチチョコ, バルクスポーツ ビッグカゼイン, セブンイレブン ゆで卵. Dinner: 福楽得 無塩ローストミックスナッツ, バルクスポーツ ビッグカゼイン, 春巻き. Snacks/Other: 森永 板チョコアイス, 森永乳業 PARM パルム, おやつカンパニー ベビースター ドデカイラーメン カツカレー味. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tommy Choo's Weight History
|