|
Эмм... 🤔🤔🤔 неприятненько, однако
|
88.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 107.72g | Carbs: 63.80g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Огурец (с Кожурой), Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Сметанин Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Сметанин Сметана 10%. Snacks/Other: Сметанин Сметана 10%, Магнит Банан, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio". more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|