Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 84.55g | Prot: 141.80g | Carbs: 160.05g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Жареные Кальмары, Треска Отварная, Запеканка из Цветной Капусты. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Махеевъ Горчица Зернистая, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Вареное Яйцо, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Помидоры, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Ашан Йогурт Черника, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria_Leo's Weight History
|