Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 96.90g | Carbs: 121.79g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Натси Ядро Миндаля Сушеное, Домик в деревне Сметана 15%, Окей Творог 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные. Lunch: Гречка, Запеченая птица в томатном соусе. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри. Snacks/Other: Домашкино Кефир 2,5%, Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinakris27's Weight History
|