Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 68.67g | Carbs: 84.67g.
Breakfast: Rainbow Ржаные Хлебцы, Руккола, Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Помидоры Черри. Lunch: Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов, Форель Слабосоленая, Bravolli Птитим Готовый, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Манго, Пискаревский Молоко 2,5%. Snacks/Other: Lindt Шоколад 85% Какао, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmedchina's Weight History
|