Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
65 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 72.88g | Carbs: 225.71g.
Lunch: Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, Безе, Кофе с Молоком, Сахар, Балтийский Хлеб Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Кисель, Сахар, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Рис Вареный, Курица Гриль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|