Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
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47.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1327 kcal
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Fat: 49.48g | Prot: 80.84g | Carbs: 141.63g.
Breakfast: 全聯 蘿美萵苣, 軟白麵包, 得意的一天 頂級橄欖油, 福記 溏心蛋, 協發行 海帶絲, 牛肉碎（95％瘦肉/ 5％脂肪，肉餅，燒烤）, 中華 超嫩豆腐, 艾多美 洋車前子, 雞蛋（整個）, 高麗菜, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, Subway 紅酒醋, 全聯 紫高麗菜. Lunch: 鯖魚, 煮熟的綠色椰菜, 金針菇, 家樂福 牛肉片, 原味時代 白花椰菜米, 得意的一天 頂級橄欖油, 高麗菜, Subway 紅酒醋, 福記 溏心蛋, 全聯 紫高麗菜. more...
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Gaining 4.6 kg a Week
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Julia-yeh's Weight History
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