Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
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75.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3012 kcal
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Fat: 146.39g | Prot: 100.14g | Carbs: 319.85g.
Lunch: ナチュラルローソン 素焼きアーモンド, セブンイレブン ゆで卵, ローソン からあげクン レッド. Dinner: みそ汁, にぎり寿司, ローソン 手巻寿司まぐろたたき, チョコ. Snacks/Other: 春巻き, 森永乳業 PARM パルム, チロルチョコ ミルク, おやつカンパニー ベビースター ドデカイラーメン カツカレー味, 亀田製菓 海苔ピーパック, ファミリーマート 北海道産練乳のいちご氷バー, 江崎グリコ ジャイアントコーン チョコナッツ, ローソン 根菜サラダ（五穀入り）. more...
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Losing 7 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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