Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 24.75g | Prot: 88.46g | Carbs: 130.51g.
Breakfast: Помидоры, Магнит Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа, Карат Сыр Домашний 4%. Lunch: Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа, Пастилушка Пастила без Сахара , Куриная Грудка Отварная, Global Village Горошек Молодой. Dinner: Гречневая Крупа, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Большая Кружка Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astialisaa's Weight History
|