Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 94.37g | Carbs: 201.90g.
Breakfast: ICA I Love Eco Ekologiskt Jordnötssmör utan Tillsatt Socker & Salt, Bohuslänska brödkakor, Kalles Kaviar Lätt, Aprikoser, Philadelphia Gräslök, ICA Leverpastej med Gurka, ICA I Love Eco Tunna Knäckebröd, Mjälloms Gammaldags Tunnbröd, Proviva Hallon Granatäpple. Lunch: Fisksoppa, Actimel Actimel , Leksands Knäckebröd Glöggknäcke, Falbygdens Manchego. Dinner: Anders köttfärssås, Basmatiris (Kokt). Snacks/Other: ICA Leverpastej med Gurka, ICA Tunna Knäckebröd, Coop Popp Kakor av Poppad Majs Chia & Havssalt, Garant Fikonbollar, Dave & Jon's Dadlar Hallon & Lakrits. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Millan-'s Weight History
|