Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
54 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 18.08g | Carbs: 126.54g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Crutella Молочный Шоколад с Кусочками Крекера, Сладуница Конфета Тирамиссо, Авокадо Авокадо Хасс, Хлеб. Dinner: Пицца Домашняя, Б.Ю. Александров Сырок , Семейка Озби Сухари с Изюмом. Snacks/Other: Клубника, Абрикос, Ермолино Бамбуковые Палочки , Ego Мюсли Батончик с Клубникой в Йогурте. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haruharu_nan's Weight History
|