Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 86.40g | Carbs: 96.63g.
Breakfast: Черешня, Кофе, Сыр Тильзитер. Lunch: Капучино. Dinner: Черешня, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушёное, Фундук Сушеный, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Venera Kali's Weight History
|