Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
55 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 89.69g | Carbs: 107.17g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы, Мёд, Ёбатон Арахисовая Паста, Банан, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яблоко, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Dinner: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Сухой Жареный Соленый Арахис, Фундук Фундук, Айс Творог Айс 0%, Творог 5%. Snacks/Other: Ирис Лён Коричневый. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|