Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2402 kcal
|
Fat: 96.17g | Prot: 139.40g | Carbs: 241.17g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%, Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Nesquik Какао. Dinner: Банан, Молоко (Цельное Молоко), Огурец, Лента Яблоко, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Zentis Марципановая Буханка, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Snacks/Other: Ritter Sport Цельный Миндаль, ВкусВилл Мороженое Пломбир Шоколадный во Взбитой Глазури. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiyanester's Weight History
|