Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2759 kcal
|
Fat: 83.53g | Prot: 233.69g | Carbs: 259.55g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Макси Рулет Куриный Запеченый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пшеничный Хлеб, Творог (Обезжиренный). Lunch: Макси Хлеб Финский Зерновой, Просто Джем Клубничный, Творог (Обезжиренный), Мираторг Шницель Куриный, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Тульский Кондитер Творожное с Вишней. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Творог (Обезжиренный), Домашняя Курочка Фарш Куриный, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|