Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 96.88g | Carbs: 104.11g.
Breakfast: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Snaq Fabriq Coco Coconut, FITKIT Protein Cake Double Chocolate , Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Помидоры, Говядина Варено-Копченая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. Lunch: Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladinatanusha's Weight History
|