Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
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51.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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921 kcal
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Fat: 26.14g | Prot: 51.53g | Carbs: 131.85g.
Breakfast: 오렌지, 토마토, 과일 참외, 체리, 파리바게트 에그타르트. Lunch: 토마토, 상추무침, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 양념치킨. Dinner: 상추무침, 동원 리챔 오리지널, 술떡, 바르닭 직화 그릴 닭가슴살 스테이크 리얼갈릭, 과일 참외, 바나나, 토마토. Snacks/Other: 페레로 페레로 로쉐. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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