Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 74.96g | Prot: 109.37g | Carbs: 141.72g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Магнит Банан. Lunch: Победа Горький Шоколад без Сахара, Barilla Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Пармезан Рикрем, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Окское Яичный Белок, Вологодское Яйцо, Красная Икра Красная Икра, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|