Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
97.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 28.66g | Prot: 29.52g | Carbs: 80.80g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Окей Груша Конференс, Дымов Сосиска Молочная, Беляевский Хлеб Хлеб Отрубной, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Lunch: Руккола, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenks1989's Weight History
|