Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 114.11g | Carbs: 165.25g.
Breakfast: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Красные Помидоры, Помидоры, Дымов Ветчина Княжеская, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Яблоко, Перекресток Фрикасе из Курицы, Гречка Отварная, Окей Винегрет Овощной. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Банан. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_nel's Weight History
|