Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 118.54g | Carbs: 177.54g.
Breakfast: ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной, ВкусВилл Вишня Сублимированная, Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Магнит Слива, Ашан Киви, Клубника, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Окей Груша Конференс, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Dinner: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Шпинат, Магнит Морковь Свежая, Оливковое Масло, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Other: Торт Красный Бархат Низкокалорийный, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|