Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 78.89g | Prot: 73.95g | Carbs: 211.58g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Морковь, Белый Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свежов Гарнир Рис с Маслом. Dinner: Божья Коровка Творожный Рожок с Черникой, Пингвиненок Понго Рожок Глазированный с Грецким Орехом, Грейпфрут, Апельсин, Редис. Snacks/Other: Лента Блинчики с Курицей, Беляш. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malva_suicide's Weight History
|