Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 93.51g | Carbs: 177.51g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий Teos Вишня, President Камамбер, Heinz Горошек Нежный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая, Куриное Филе Вареное, Мексиканская Смесь. Dinner: Happy Crisp Криспы с Сыром , Молочная Страна Сырок Творожный с Изюмом и Ванилином "Любимый", Евроопт Лук Репчатый, ABC Горчица Душистая , Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Евроопт Шампиньоны, Бамбарбия Хлеб Грузинский Домашний. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Банан, Кешью, Миндаль, Milka Strawberry Cheesecake, Рошен Шоколад Молочный с Молочной Начинкой и Печеньем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|