Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 26.39g | Prot: 61.32g | Carbs: 98.81g.
Breakfast: Натуральный Сыр, Кофе с Молоком, Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Куриная Грудка с Овощами, Мистраль Гречка Отварная, Лакомо Сливки 10%, Краски лета Суп с Белыми Грибами . Snacks/Other: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|