Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 76.31g | Prot: 138.49g | Carbs: 142.46g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Бананом Полищук, Valio Сметана 42%, Кофе. Lunch: Печень Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Творожная Запеканка с Бананом Полищук, Сметана Домашняя, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Кекс с Изюмом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|