Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 100.73g | Carbs: 174.95g.
Breakfast: Seeberger Чернослив , Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Черника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кокосовое Масло, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо (Целое). Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр, Светофор Карбонад Юбилейный, Инской Ржаное Чудо с Клюквой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка. Dinner: Благодей Квас Традиционный, Кунжутное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinaone8's Weight History
|