Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 25.47g | Carbs: 103.44g.
Breakfast: Реми Самса с Курицей и Картофелем, Сахар, Молокия Молоко 3,6%. Lunch: Домашний Очаг Плов с Говядиной. Snacks/Other: Вологодская Мануфактура Сыр Яблочный Вологодский с Вяленой Грушей, Первый Вкус Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|