Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
65 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 90.60g | Carbs: 182.63g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Батон, Рулет Лаваш с творожным сыром. Lunch: Голден Яблоко , Мандарины, Bounty Мороженое Молочное Bounty, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Суп-пюре из тыквы, Ленывые голубцы в котлетах. Dinner: Sunfeel Ананасы Кольца, Лента Какао Порошок, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kr@sotka's Weight History
|