Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 66.77g | Carbs: 82.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Черный Принц Сыр, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Помидоры, Горбуша. Dinner: Свекла Вареная, Агро-Альянс Бурый Рис. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azov1983's Weight History
|