Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3699 kcal
|
Fat: 133.36g | Prot: 180.13g | Carbs: 445.24g.
Breakfast: Регидрон, Пятерочка Сахар, Любятово Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Ярче Хлеб Красносельский, Сибагро Голень Куриная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Светофор Щековина Прессованная, Пятерочка Сахар, Лук, Ярче Хлеб Красносельский, Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Dr. Oetker Желатин Пищевой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabdikeev.a.m.'s Weight History
|