Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 86.02g | Carbs: 226.62g.
Lunch: Растительное Масло, Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, Кофе с Молоком, Сахар, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Кофе с Молоком, Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, Сахар, Курица Вареная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Кисель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|