Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 76.47g | Carbs: 54.39g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, 4 Сезона Суп из Цветной Капусты, Индейка Отварная. Dinner: Ideas Сок Томат-Кинза-Перец-Чеснок, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Ideas Сок Томат-Кинза-Перец-Чеснок, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
gloriandr's Weight History
|