Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
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75 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3384 kcal
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Fat: 191.19g | Prot: 167.55g | Carbs: 256.57g.
Breakfast: オーケー 水戸納豆, トマト, バルクスポーツ ビッグカゼイン. Lunch: サラダクラブ コーンミックスサラダ, セブンイレブン ゆで卵, バルクスポーツ ビッグカゼイン. Dinner: 森永 板チョコアイス, セブンプレミアム ワッフルコーン ミルクバニラ, おやつカンパニー ベビースター ドデカイラーメン カツカレー味, 春巻き, チョコ, 鶏むね肉となすの簡単塩昆布炒め. Snacks/Other: チロルチョコ ミルク, セブンイレブン 素焼きミックスナッツ. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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