Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 83.46g | Prot: 88.87g | Carbs: 131.79g.
Breakfast: Эндакси Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые, Паштет из Куриной Печени, Лето Укроп Свежий, Авокадо Авокадо. Lunch: Блины на Сыворотке, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Ашан Драники Картофельные, Лесные Угодья Джем Черничный, Творог 5%. Dinner: Сметана 20%, Курганский Мясокомбинат Говядина Тушёная Высший Сорт, Помидоры, Приготовленная Тыква, Нежинская Йогурт Черничный Бисквит 3%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|