Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 90.29g | Carbs: 186.13g.
Breakfast: Рахат Печенье Детское, Банан, Огурец, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлеб, Белковый Омлет, Кофе с Молоком. Lunch: Аям "Здорово" Хлебцы Гречневые Цельнозерновые, Гречка с Мясом. Dinner: Рахат Конфета Мишутка , Здорово Хлебцы Сушеная Слива, President Творог 0%. Snacks/Other: Сливовый Пирог, SMART МАСТЕР Жарки (Семена Подсолнечника Жареные). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so_mad_n_happy's Weight History
|