Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 48.07g | Carbs: 99.85g.
Breakfast: Клубника, Ашан Киви, Простоквашино Молоко 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Люди Любят Соус Песто, Люди Любят Соус Неаполитанский (Томатный), Люди Любят Лазанья с Цыпленком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|