Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 98.65g | Carbs: 131.41g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Творог 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Активиа Биойогурт 2,4%. Lunch: Грин Хлеб Ржаной Балтийский , Рыбные Котлеты. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Сырники Диетические. Snacks/Other: Сырники Диетические, Плов с Грибами. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|