Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 133.97g | Carbs: 193.71g.
Breakfast: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Приготовленная Тыква, Яйцо. Lunch: Форель, Cheese Gallery Сыр Пармезан, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Итальянский Микс. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Приготовленная Тыква, Грейпфрут. Snacks/Other: Айс Кро Сорбет Чёрная Смородина, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Яблоко, Виноград, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Granola Lab Гранола Ягодная Формула . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|