Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2328 kcal
|
Fat: 102.21g | Prot: 179.20g | Carbs: 171.19g.
Breakfast: Малина, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья. Lunch: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек, Белый Пеликан Бобы Жареные Соленые, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Националь Булгур, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. Dinner: Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dafa-koryuagha's Weight History
|