Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 7.0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 150.33g | Carbs: 84.05g.
Lunch: Сахар, Campina Сливки Порционные, Красный Октябрь Какао Порошок, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Сахар, Campina Сливки Порционные, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Перекресток Авокадо , Кинза, Помидоры, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Молочная Станция Творог Обезжиренный, ВкусВилл Молоко 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|