Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 23.97g | Carbs: 118.95g.
Breakfast: Farfor Пицца Домашняя, Белый Хлеб. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Белый Хлеб, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Dinner: Клубника, Хлеб, Голубика, Яйцо, Раздавленные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: SPAR Пирог с Вишней, Ермолино Бамбуковые Палочки , Alpen Gold Молочный Шоколад . more...
|
|
1878 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 45 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 20 minutes, Resting - 12 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haruharu_nan's Weight History
|