Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
60 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 74.40g | Carbs: 146.42g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Lunch: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Черешня. more...
|
|
1609 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_My__Mad__Fat__Diary_'s Weight History
|